Kom bewegen in De Stulp
Drunen - Meer bewegen voor ouderen is een bewegingsactiviteit voor mensen van 65 jaar en ouder. In de lessen wordt gericht aandacht besteed aan het vergroten en/of behouden van de beweeglijkheid, spierspanning, spierontspanning en vaardigheid. Er worden oefeningen gebruikt vanuit de gewone gymnastiek, yoga, spel en dans. Vaak ondersteund met materiaal en muziek. Bij het MBvO gaat het om het genieten van een gezonde inspanning en om er lichamelijk en geestelijk beter en actiever door te worden. De lessen worden verzorgd door bevoegde docenten. In De Stulp aan de Admiraalsweg 100 te Drunen is nog plaats om te komen bewegen. Op dinsdagochtend van 10.30 – 11.15 uur, speciaal voor mensen met chronische klachten en op dinsdagmiddag van 13.25 – 14.10 uur en van 15.15 -16.00 uur.
Na elke les wordt er gezamenlijk koffie gedronken. De kosten voor het bewegen van mensen met chronische klachten bedragen € 32,75 per half jaar en voor MBvO € 22,50 per half jaar.
Voor meer informatie kunt u op de bovengenoemde tijden binnenlopen in De Stulp of bellen met telefoonnummer 0416-37630.
Reacties (0)
Reageren op dit artikel is niet meer mogelijk.
