Lente lessen: Pilates/relax, kom weer in vorm !!
Geplaatst op 2010-03-30 16:11:53 door Heusdenlokaal
Drunen - De dansafdeling van centrum voor de kunsten de Aleph biedt verschillende dans- en bewegingscursussen voor volwassenen. Woensdagavond van 19.00 tot 20.00 uur kunnen geïnteresseerden nog meedoen met een gevarieerde les Pilates/relax, die iedereen in vorm brengt voor de lente. Spieren worden strakker en sterker door middel van een afwisselende warming-up gevolgd door pilates-oefeningen voor buik, rug, heupen en armen. Ook stretch en ontspanning zijn een belangrijk onderdeel van deze les. Iedereen kan een gratis proefles uitproberen. De lessen worden gegeven door een professionele dansdocent. Meer info: de Aleph, Grotestraat 65 Drunen, 0416-320500, info@de-aleph.nl, www.de-aleph.nl
Reacties (0)
Reageren op dit artikel is niet meer mogelijk.